今朝の旦那の体重・・・74. 5キロ
体脂肪・・・20. 2%

今日の夕飯は

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☆メニュー
自家製!担々風お鍋

☆スープの材料
鶏ガラスープの素

しょうゆ
ゴマドレッシング
あわせ味噌
コチュジャン
唐辛子入りラー油

☆感想
今週に入って仕事が更に山積みになり、ゆっくりご飯を作る余裕もなく、バタバタしてたら旦那が太りました(笑)
食事って本当に大切だなと痛感します
ですが!昨日ちょっと贅沢な夕飯食べたので、今日は冷蔵庫にある食べ物で過ごしました。
で、作ったのが何でも放り込めるお鍋♪
手作りスープは自分で言うのもなんですが、めっちゃ美味しかったです。
シメにごはんにスープかけて食べたら最高でした
ラーメン入れたかったけどなかったので、なんと!平打ちパスタを入れてみました(笑)
普通に美味しく食べれました
って、ダイエット料理がぶっ壊れてます