今朝の旦那の体重・・・71. 3キロ
体脂肪・・・18. 9%
今日の夕飯は
・参考にしたレシピ本
やせぐせおかず(P42)
体脂肪計タニタの社員食堂 続々(P75,P81)
体脂肪計タニタの社員食堂 続(P37)
・メニュー
メンチカツ(クレソン→トマト)
油揚げと白菜の煮浸し
ブロッコリーのごましょうゆ和え
ご飯(白米のみ)120g
キャベツのスープ(ごぼう→ベーコン)
・感想
遅くなりましたが、先月の旦那さんが決めたMVP料理!『メンチカツ』をようやく作りました(^o^;)
ですが、時間が経ちすぎたのか先月のMVPを覚えてなかった旦那さんでした(笑)
食事中も煮浸しの方がウマイウマイって言ってた気がするし