最近載せてなかった日の夕飯たち①

忙しいだ、寝ちゃっただ、なんだと
ブログを書かないけど写真は撮ってあった
そんな日の夕飯写真をアップしてみます(笑)

ある日は、人参シリシリ的な?
きのこナムルとプチトマトバター炒めかな?

[画像:2661ef74-s.jpg]

そして、ある日は豚肉甘辛煮?

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うん、手作り餃子ですね♪
胡瓜はショウガ醤油

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牛肉の~、なんだったかな?笑
あと玉子焼きと冷奴

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コロッケに!海ぶどうに!タコと胡瓜☆

[画像:a845573e-s.jpg]

こんな感じで、とりあえず5日分
まだ撮りためたのあるので、又紹介しま~す

2017年11月3日のごはん

今朝の旦那の体重・・・74. 5キロ
体脂肪・・・20. 2%

今日の夕飯は

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☆メニュー
自家製!担々風お鍋

☆スープの材料
鶏ガラスープの素

しょうゆ
ゴマドレッシング
あわせ味噌
コチュジャン
唐辛子入りラー油

☆感想
今週に入って仕事が更に山積みになり、ゆっくりご飯を作る余裕もなく、バタバタしてたら旦那が太りました(笑)
食事って本当に大切だなと痛感します
ですが!昨日ちょっと贅沢な夕飯食べたので、今日は冷蔵庫にある食べ物で過ごしました。
で、作ったのが何でも放り込めるお鍋♪
手作りスープは自分で言うのもなんですが、めっちゃ美味しかったです。
シメにごはんにスープかけて食べたら最高でした
ラーメン入れたかったけどなかったので、なんと!平打ちパスタを入れてみました(笑)
普通に美味しく食べれました
って、ダイエット料理がぶっ壊れてます

2017年10月30日のごはん

今朝の旦那の体重・・・74. 1キロ 
体脂肪・・・20. 3%

今日の夕飯は

[画像:de096fa6-s.jpg]

☆参考にしたレシピ本
糖質オフのかんたん!やせるレシピ
(P40,P100)

☆メニュー
豚肉のネギ塩炒め
ミニトマトの和風マリネ
スモークタンサラダ
ご飯(白米1:玄米1)200g
赤から餃子スープ
納豆

☆感想
飲み会で沢山食べて飲んだらしく、体重が微妙です
リセットさせたいも、冷蔵庫にある納豆を勝手にだしてきて、勝手にご飯をおかわりする旦那さん
料理の隅っこに一緒にあるのは、スポンサードリンクにある人気商品の『なかったことに!』
(※スマホからはPC版表示で見れます。)
かなりお得な感じだったので、買って飲み始めたものの・・・
そんな食うたら、なかったことに!になる訳ないやん?!?!
とツッコミ入れておきました

昨夜は飲み会

旦那さん、泊まりで久しぶりに友人と飲みに行きました

今日の昼ごはんは
[画像:10e597cb-s.jpg]

これでしたが、昼になっても帰ってくる気配がない。

旦那の心配はしてませんが(笑)
ごはんが気になるのでLINEすると、『もう昼ごはん食べて、ちょうど今から帰るよ~』的な。
『ごはんいらないなら、いらないと一言くらい連絡しなさい』と厳重注意しときました

その後、帰ってきた旦那さんは、これあげるね♪こんなものをコンビニで買ってきました。

[画像:ea7d8fde-s.jpg]

味は想像つきますよね?
そうです!
びっくりするくらい不味かった(笑)

2017年10月27日のごはん

今朝の旦那の体重・・・73. 5キロ
体脂肪・・・20. 0%

今日の夕飯は

[画像:b0992fa9-s.jpg]

☆メニュー
味噌おでん

☆感想
今日の夕飯は糖質ゼロビールと共に味噌おでんにしました
適当に味付けしましたが、圧力鍋で煮て味もシミシミのウマウマでした


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プロフィール
痩せ隊プロフ250

ブログ名:旦那、痩せさせ隊
管理人:ぴっちゅ

内容:30代後半になる旦那の肝臓の数値(GOT,GPT)が異常に高くこりゃイカン!!!
と肝臓にやさしい食事療法始めました。
そして見事半年で数値を正常値に戻すことができました♪
これからも健康を守るためできるだけ継続して更新していきます。

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